Formiddag-/Seniortrening

formiddagsgjengen

Trening er kjekt og ikke minst en investering i egen helse. Vi kjører egentrening og fellestrening med veiledning hver tirsdag og torsdag.

Hver tirsdag og torsdag formiddag fra kl 10.00 samles vi på trening. Vi fokuserer på egentrening med veiledning fra våre instruktører og gruppetimer i spinningsalen. Gruppetimene varer i 30 minutter og passer for alle nivåer.

Vi serverer kaffe på slutten av formiddagstreningen.

 

Er du godt voksen eller senior og har du lyst å bli med, møt opp kl 10.00 tirsdag/torsdag. Velkommen!